産後ママの運動（こうべ元気体操教室）の基本情報

Name: 産後ママの運動（こうべ元気体操教室）
Start: 2024-05-13
End: 2024-06-24

産後ママの運動（こうべ元気体操教室）

2024-5-13(月)、5-27(月)、6-10(月)、6-24(月)

兵庫県神戸市中央区吾妻通４丁目１−６

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産後ママの運動（こうべ元気体操教室）の紹介

お母さんの育児中の体のケアと、整えるエクササイズを行います！

産後は特にホルモンの関係で体もメンタルも不調や不安定になりやすい時期です。
この時期に運動することで体にも心にも好影響が多々あります。

・血液循環が良くなりコリや痛みの軽減。母乳促進
・体力がつき、育児にも自信と余裕ができる
・産後の体形改善
・同じママと会話し、リフレッシュ
・リフレッシュできるとイライラが減る
・ママにゆとりができる

産後ママの運動（こうべ元気体操教室）周辺の地図

産後ママの運動（こうべ元気体操教室）の詳細情報

対象年齢

注意事項

産後のお母さんと赤ちゃん
（首が座ったお子さまから、あんよができるようになったお子さま）

屋内

知識系

体験系

家族で参加

ベビーマッサージ

アイコンについて

イベント名	産後ママの運動（こうべ元気体操教室）
イベント名かな	さんごままのうんどう（こうべげんきたいそうきょうしつ）
主催者名	NPO法人健康づくり推進機構BTB
開催場所の住所	兵庫県神戸市中央区吾妻通４丁目１−６
交通	◆阪神電鉄春日野道駅西口から徒歩8分 ◆阪急電鉄春日野道西口から徒歩12分 ◆阪神バス吾妻通４丁目バス停からスグ ◆三ノ宮駅から旧西国街道を徒歩で20分
予約ページ	予約はこちらから
オフィシャル（公式）サイト	このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ
開催日時	2024/05/13(月) 10:30-11:30 2024/05/27(月) 10:30-11:30 2024/06/10(月) 10:30-11:30 2024/06/24(月) 10:30-11:30
子供の料金	無料
大人の料金	1,000円 ■5月13日・27日（無料体験会） ■6月10日・24日
定員	12人 12組（お母さんと赤ちゃん）
応募方法	予約フォームよりお申込みください。
予約/応募	予約必要
ジャンル	屋内知識系体験系家族で参加ベビーマッサージ
タグ	ハイハイベビー 0・1歳の赤ちゃん 0歳の赤ちゃんのおでかけママのエクササイズ産後産後ママリフレッシュ産後の体形改善仲間づくり
感染症対策	マスクの有無は各個人の判断にお任せ致します。